Les troubles intestinaux s'accompagnent souvent de vomissements, de diarrhée et de fièvre. Une fois les causes de la phase aiguë identifiées et éliminées, il est important de prendre des mesures pour restaurer le corps. Pour ce faire, vous devez respecter un certain régime alimentaire, dont une partie intégrante est la farine d'avoine.
Pourquoi la farine d'avoine est bonne pour la diarrhée
Pour se débarrasser des symptômes douloureux, vous devez restaurer le bon fonctionnement des intestins. La farine d'avoine cuite dans l'eau sans sel ni sucre est capable de nettoyer le corps de l'accumulation de toxines nocives et de toxines.
Avant de prendre de la farine d'avoine à des fins médicinales, il est nécessaire de consulter un médecin pour exclure la présence d'une infection gastro-intestinale.
- La composition de la farine d'avoine comprend des fibres, qui ont les effets suivants sur le corps:
- améliore la motilité intestinale et la sécrétion de ses glandes;
- adoucit les selles et favorise la promotion des selles.
La farine d'avoine soulage l'inflammation dans l'estomac. La forme gélatineuse du plat aide à protéger et anesthésier ses parois en les enveloppant délicatement. La farine d'avoine est bonne pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Il aidera à soulager l'inconfort, les ballonnements et la constipation.
Tu sais Les flocons d'avoine absorbent bien les odeurs. Pour éliminer l'odeur désagréable du réfrigérateur, vous devez laisser une poignée de céréales sur l'une des étagères.
Comment prendre avec la diarrhée
La farine d'avoine a des propriétés utiles, mais n'est pas en mesure d'éliminer la cause de l'apparition de la maladie. Seul un médecin peut décider de la pertinence de son utilisation pour la diarrhée. Il établira la raison initiale de l'apparition de la maladie et vous expliquera comment éliminer la source, et pas seulement le symptôme.
Le médecin vous aidera à déterminer le régime alimentaire et en quelles quantités et combien de fois vous devez manger de la bouillie. Habituellement, son utilisation est divisée en 4-5 doses par jour en petites portions afin d'éviter un gros fardeau sur l'estomac.
Recette de cuisine
Il existe de nombreuses recettes pour préparer des plats à base de céréales, mais elles ne sont pas toutes efficaces pour éliminer la diarrhée.
Pour préparer une farine d'avoine saine pour la diarrhée, vous devez effectuer les étapes suivantes:
- Prenez ½ tasse de gruau.
- Versez de l'eau et laissez reposer 1 heure.
- Égoutter le liquide, puis ajouter 1,5 tasse d'eau pure.
- Porter à ébullition à feu doux jusqu'à ce que la bouillie commence à ressembler à de la gelée de consistance.
Pour que la farine d'avoine soit douce et que les caractéristiques utiles soient préservées, elle doit être bouillie pendant au moins 15 minutes jusqu'à ébullition. Une telle formulation est considérée comme la plus efficace dans le traitement de la diarrhée. En plus de la farine d'avoine, le menu peut inclure des tisanes, comme la camomille ou le millepertuis.
Quelles céréales sont contre-indiquées
Pendant la diarrhée, les céréales sont un élément essentiel de tout régime alimentaire. Il est important de les cuire exclusivement dans de l'eau, sans beurre ni sucre. N'utilisez pas d'orge perlée, d'orge et de bouillie de mil avec diarrhée. Ils peuvent entraîner des lourdeurs dans l'estomac et une indigestion.
Tu sais Le médecin français Jean de S. Catherine a vécu 120 ans. Il croyait qu'il avait réussi à survivre jusqu'à cet âge grâce à l'utilisation quotidienne d'infusion de flocons d'avoine.
- Il existe une liste de produits dont vous devez vous abstenir pendant la diarrhée:
- aliments gras et frits;
- produits laitiers, à l'exception du yogourt;
- soude et alcool;
- épices et produits fumés;
- du pain
- cornichons et aliments en conserve;
- légumes et fruits frais;
- des bonbons.
Peut-il y avoir une diarrhée due à la farine d'avoine
Habituellement, manger de la farine d'avoine n'a pas de conséquences négatives pour un adulte. Il faut être prudent avec un enfant de moins d'un an.. La diarrhée de la farine d'avoine sur l'eau ne peut se développer qu'en cas d'intolérance aux composants de ce produit. En outre, il doit être pris avec prudence pour les personnes atteintes de diabète.
Si le produit céréalier a été préparé dans du lait, une diarrhée peut se développer non seulement en cas de réaction allergique aux céréales, mais également au lactose ou à d'autres composants entrant dans la composition du lait. Avant la cuisson, il est important de faire attention à la durée de conservation et à l'état des ingrédients. Les produits dont la date d'utilisation est expirée peuvent provoquer non seulement des diarrhées, mais aussi des conséquences plus graves, par exemple un empoisonnement.
Important! Les vitamines du groupe B, qui font partie de la farine d'avoine, affectent l'état émotionnel d'une personne. Manger de la bouillie régulièrement éliminera la fatigue et les problèmes d'endormissement.
L'avoine est une source précieuse de fibres et de vitamines. Il a un effet nettoyant sur le tractus gastro-intestinal et aide à la diarrhée. Il est important de ne pas abuser du produit, il peut provoquer des lourdeurs gastriques et des symptômes désagréables supplémentaires: douleurs et ballonnements.
